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Mein Angebot als Heilpraktikerin für Psychotherapie richtet sich an Menschen, die ihre Lebensqualität mit Mitteln der Kreativität verbessern wollen. Kunsttherapie kann Ihnen in vielen Lebenslagen eine wertvolle Hilfestellung sein. Ich unterstütze Sie in einem geschützten, wertfreien Rahmen dabei, positive Veränderungen in Ihrem Leben anzustoßen. Sie führen den Stift – ich begleite Sie: damit MAL MAGIE entstehen kann.

Wann ist Kunsttherapie sinnvoll?
Kunsttherapie kann bei Stressabbau und Burnout-Prävention sehr hilfreich sein. Gestalterische Prozesse lassen uns zur Ruhe und zu uns selbst kommen. Sie wirken tief und nachhaltig. Außerdem öffnen sie den Zugang zu inneren Themen und machen diese im Außen sichtbar. Die dabei entstehenden Bilder werden gemeinsam betrachtet und hinterfragt. So können neue Sichtweisen entstehen. Statt Probleme zu „managen“, suchen wir gemeinsam neue Bewältigungsstrategien. Auch in besonderen oder belastenden Lebenssituationen kann Kunsttherapie helfen, ins Gleichgewicht und zur eigenen Stärke zu kommen, Dinge klarer zu sehen und neu zu bewerten.

Themenschwerpunkte sind z.B.:
· Selbstwahrnehmung und Gefühl der eigenen Handlungsfähigkeit zu verbessern
· Konfliktlösung und Krisenbewältigung
· Stressabbau und Burnout-Prävention
· Umgang mit Ängsten
· Kommunikationstraining
· Entscheidungsfindung und Begleitung der Veränderungsprozesse
· Aufzeigen und aktivieren persönlicher Ressourcen und Stärken
· Aufbau von Selbstvertrauen
· Förderung der Persönlichkeitsentwicklung
· Biografie- und Glaubenssatzarbeit
· Förderung der Kreativität

Quellenangabe Bildmaterial: © Silja Bauer